Yoga Kundalini

Kundalini Yoga: Deze dynamische vorm van yoga werkt krachtig op het centrale zenuwstelsel en klierstelsel. Het vergroot het
lichaamsbewustzijn en bevordert zowel lichamelijke als geestelijke kracht, souplesse en ontspanning.
Volg een gratis proefles ter kennismaking.


Mindful yoga: Milde zachte yoga bewegingen waarbij de nadruk ligt op aandacht voor alles wat er in het moment is.
Volg een gratis proefles ter kennismaking.


Aangepaste Yoga op de stoel: In plaats van op de grond kunnen deelnemers aan deze lessen op een stoel zitten. Waar mogelijk en nodig worden de oefeningen aangepast. Zodat de oefeningen voor iedereen uit te voeren zijn. Ongeacht leeftijd of lichamelijke (on)mogelijkheden.
Deze dynamische vorm van yoga werkt krachtig op het centrale zenuwstelsel en klierstelsel. Het vergroot het lichaamsbewustzijn en bevordert zowel lichamelijke als geestelijke kracht, souplesse en ontspanning. Volg een gratis proefles ter kennismaking.



Terug naar overzicht