Leren Mediteren
Deze meditatielessen zijn bedoeld als een laagdrempelige kennismaking met meditatie. Je ontdekt verschillende vormen en stijlen, zodat je kunt ervaren welke manier van mediteren het beste bij jou past. Zo kun je er ook thuis mee aan de slag.
De lessen helpen je om tot diepe ontspanning te komen, even uit het hoofd, terug in het lijf. Je mag ze gerust ook als ontspanningslessen zien.
De meditaties zijn opgebouwd rond de zeven basischakra’s: energiecentra in het lichaam die elk een eigen thema en werking hebben. In elke les staat één chakra centraal, met bijpassende oefeningen en meditaties.
Wijkcentrum De Huesmolen
Jongeren , Volwassenen , Senioren
| Datums | Van | Tot |
|---|---|---|
| Wednesday 28 January 2026 | 10:30 | 12:00 |
| Wednesday 11 February 2026 | 10:30 | 12:00 |
| Wednesday 04 March 2026 | 10:30 | 12:00 |
| Wednesday 18 March 2026 | 10:30 | 12:00 |
| Wednesday 01 April 2026 | 10:30 | 12:00 |
| Wednesday 15 April 2026 | 10:30 | 12:00 |
| Wednesday 20 May 2026 | 10:30 | 12:00 |
| toon meer data | ||
€ 94.50 (7 lessen)
Sandra van Schagen
Minimaal 7 en maximaal 10 deelnemers.
Heb je nog vragen of wil je je aanmelden? Neem dan contact op met meditatiedocente Sandra van Schagen via sandra@demeditatiesalon.nl. Of kijk op www.demeditatiesalon.nl.
"Heb de moed om het allerbeste voor jezelf te willen"
